فرآيند تربيت كودك در خانواده از همان بدو تولد آغاز مي‌شود و به تدريج و با افزايش سن از حمايت مطلق و همه‌جانبه پدر و مادر كاسته و به استقلال فرزند افزوده مي‌شود. والدين براي افزايش استقلال بايد در مناسب‌ترين زمان فرزندان خود را به مكان‌هايي مانند مهدكودك، پيش‌دبستاني و... بفرستند. تعامل كودك با همسالان، آشنا شدن آنها با قوانين اجتماعي، ايجاد روابط اجتماعي، بازي‌هاي گروهي و رشد توانايي‌هاي فردي از مزاياي مهدكودك است كه زمينه‌ساز مدرسه‌پذيري و به دنبال آن جامعه‌پذيري افراد مي‌شود.
امروزه افرادي كه رفتارهاي مورد پذيرش در جامعه را به‌راحتي مي‌آموزند، همان كودكاني بوده‌اند كه دوران خردسالي‌شان را در مهدكودك‌ها سپري كرده‌اند. متاسفانه تحقيقات و بررسي‌ها نشان داده در جامعه ما، اكثر مهدها از استانداردها و شيوه‌هاي صحيح آموزشي فاصله زيادي دارند؛ از مربي گرفته تا ايمن بودن مهدكودك. در زمينه مهدكودك مناسب، سن ورود به مهد و آماده‌سازي كودك براي ورود به مهد با مهسا مرعي‌نوتاش، كارشناس ارشد روان‌شناسي تربيتي و مدرس، گفت‌وگويي انجام داده‌ايم كه در زير مي‌خوانيد.

ترس از مهدكودك
متاسفانه يكي از عللي كه باعث مي‌شود خانواده‌ها از فرستادن كودكان‌شان به مهد سر باز بزنند، به دليل ترس كودك و حتي خود پدر و مادر از مهد است. نوتاش مي‌گويد: «قبل از هر چيز والدين بايد در زمينه امنيت و صلاحيت مهد مورد نظرشان اطمينان حاصل كنند تا با خيال راحت و بدون نگراني كودك را به مهد بسپارند در غير اين‌صورت دل‌نگراني والدين به كودك منتقل مي‌شود. خانواده براي فرستادن كودك خود به مهد بايد از قبل براي كودكش در خصوص فضاي آنجا توضيح دهد و درصدد برآيد كه علاقه كودكش را زياد كند و زمينه را براي تعامل او با دوستان جديد و بازي‌هاي گروهي فراهم كند؛ گرچه اين كار از وظايف مربيان است اما در ابتدا خانواده بايد اين مساله را براي كودكش روشن كند.» نوتاش براي اينكه كودك بتواند به تدريج خود را با مكان مهدكودك وفق دهد، ادامه مي‌دهد: «تا زماني كه فرزندان در مهد احساس امنيت نكرده‌اند خانواده نبايد تنهايشان بگذارند و بهتر است در روزهاي اول، مادر در مهد حضور داشته باشد تا اعتماد كودك نسبت به مربي و بچه‌ها جلب شود، اين پروسه ممكن است براي برخي از كودكان، دو، سه روز اول باشد و براي برخي ديگر تا چند هفته ادامه پيدا كند و نكته بسيار مهم اين است تا زماني كه فرزندان خودشان احساس امنيت و راحتي نكرده‌اند، آنها را تنها نگذاريم براي اينكه كودك به فضاي مهد عادت كند. در آغاز بايد زمان كوتاهي، فرزندان را به مهد بفرستيم به‌عنوان مثال يك يا دو ساعت در روز تا كم‌كم علاقه‌اش زياد شود و به اين ترتيب شوق و علاقه بيشتري براي رفتن به مهد پيدا كند.» نوتاش تاكيد دارد حتما والدين در زمان مقرر كه مهد اعلام مي‌كند به دنبال كودك‌شان بروند و اجازه ندهند كه بيش از اندازه در انتظار به سر برند؛ چرا‌كه باعث لطمه ديدن كودك‌شان مي‌شود و ممكن است كودك به دليل اين موضوع، از رفتن به مهدكودك سر باز زند. والدين بايد هر روز از كودك‌شان بپرسند كه در مهد چه اتفاقاتي رخ داده و به اين ترتيب بتواند از لابه‌لاي حرف‌هاي فرزندشان مسايل اجتماعي را بيابند مثل اينكه ممكن است كودك دستشويي داشته باشد اما خجالت بكشد با مربيان مهد در ميان بگذارد و... خانواده با شنيدن حرف‌هاي كودك، مي‌تواند به مسايل آگاه شده و براي حل آنها اقدام كند. او ادامه مي‌دهد: «والدين بايد از مسوولان و مديريت مهد بخواهند كه در روزهاي اول، اتاق‌هاي بازي، كلاس‌ها، حياط، سرويس بهداشتي و ساير قسمت‌هاي مهد را به كودكان نشان دهد تا ترس برخي از بچه‌ها از اين محيط ناشناخته از بين برود.»

بهترين سن ورود به مهدكودك
مادر و پدرها در اينكه چه سني براي فرزندشان هنگام ورود به مهدكودك مناسب است، اغلب دچار ترديد مي‌شوند، چراكه نظر متخصصان در اين‌باره متفاوت است اما همگي بر اين باور متفق‌القولند كه كودك تا پايان دو سالگي بايد در محيط خانواده و نزد والدينش باشد، چراكه در دو سال اول زندگي، كودك به شدت وابسته به والدينش است و نبايد بگذارند اين دل‌بستگي و وابستگي غير ايمن شود، چراكه مشكلات عاطفي براي كودك‌شان فراهم مي‌شود. نوتاش در اين زمينه معتقد است: «چهارسالگي زمان مناسبي براي ورود كودك به مهد است. اگر مادر شاغل نباشد و بتواند زمان بيشتري را در كنار فرزندش سپري كند، بهتر است تا اينكه كودكش را قبل از سنين سه، چهارسالگي به مهد بفرستد، اما در جامعه ما شاهد هستيم كه خيلي از والدين به دليل مشغله زیاد، كودكان‌شان را در سنين شيرخوارگي به مهدها مي‌سپارند كه باعث آسيب رساندن به كودك از لحاظ روحي مي‌شود.»

نقش كليدي مربي‌ها در مهدكودك
نخستين موردي كه والدين در انتخاب مهدكودك بايد به آن توجه كنند، تجربه و دانش مربيان است، زيرا نداشتن سابقه، تجربه و دانش كافي باعث لطمات جبران‌ناپذيري به كودك مي‌شود. نوتاش مي‌گويد: «مربي مهد بايد داراي تحصيلات در زمينه علوم تربيتي و روان‌شناسي كودك و رشد باشد. اما گاهي در مهدها ديده شده كه از مربيان متخصص استفاده نمي‌شود يا حتي در برخي موارد ميزان تحصيلات مربيان ديپلم است كه بهتر است در اين‌گونه مهدها، در طول هفته، حداقل دو روز روان‌شناس در مهد حاضر شود و به مشاهده رفتاري دقيق كودكان بپردازد تا در صورت لزوم توصيه‌هاي مربوط به مربي و والدين را تذكر دهد.» او ادامه مي‌دهد: «رابطه عاطفي بين كودك و مربي در اين سن بسيار مهم و اثرگذار است و مدير مهد نبايد مربيان را بدون هيچ‌گونه توضيحي براي كودكان عوض كند.» تعداد كودكاني كه با يك مربي تشكيل كلاس مي‌دهند، بسيار مهم است. نوتاش اعتقاد دارد هر چقدر تعداد كودكان كمتر باشد، مربي زمان بيشتري مي‌تواند صرف رسيدگي به كودك كند و كارايي كودك را بالا ببرد و بهتر است والدين در انتخاب مهدكودك نيز به تعداد كودكان در مهد توجه كنند.

شيوه‌هاي آموزش و يادگيري در مهدكودك
كارشناس ارشد روان‌شناسي تربيتي در زمينه شيوه‌هاي آموزش در مهد مي‌گويد: «مهدهايي كه تنها به بعد آموزشي مي‌پردازند مثلا آموزش همزمان دو زبان خارجه و... لزوما مهدهاي مناسب نيستند چراكه بهترين نوع آموزش و يادگيري در سنين خردسالي از راه‌هاي بازي عيني، كلامي و عملي است و در تنظيم بازي‌ها در سنين مختلف مهد بايد دقت كافي شود. نوع بازي‌اي كه براي بچه‌ها در نظر گرفته مي‌شود، بسيار مهم است. بازي‌هاي هر گروه سني بايد با توجه به مراحل رشد كودك طراحي شود تا علاوه بر لذتي كه كودك از اجراي بازي مي‌برد، مهارت‌هاي جديد را نيز بياموزد و موقعيت‌هايي را فراهم كند تا کودکان با چالش‌هايي براي تفكر آشنا شوند و راه‌حل‌هاي تازه‌اي را براي حل مسايل بيابند. او تاكيد دارد مربي با دادن پاداش‌هاي مناسب و اجراي محروميت‌هاي خفيف از برخي مزايا، بايد در اين زمينه مديريت داشته باشد. در نهايت نوتاش معتقد است علاوه بر موارد ذكرشده، والدين بايد در انتخاب مهدكودك به ايمن بودن فضا و ساختمان مهد، نداشتن پله، موكت بودن زمين مهد، ايمني محيط بازي، تسهيلات سرمايي و گرمايي و تغذيه در مهدكودك توجه بسياري داشته باشند.
به نقل: http://sharghnewspaper.ir/News/90/05/03/6207.html

 

سلام دوس جونا خوشحالم که بعد یهنم یه خبر نیمچه مدت اومدم اینجا ببخشید کرفتار علم وخانواده تواما بودم.

اینم یه خبر نیمچه امیدوارانه اکر عمر ما به اجرایش قد دهد.

رئیس واحد سلامت روان وزارت بهداشت از ارائه خدمات سلامت روان در طرح پزشک خانواده خبر داد و افزود: روانشناسان بالینی در گروههای درمانی پزشک خانواده در شهرهای بالای 20 و 50 هزار نفر فعال می شوند.

به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر احمد حاجبی با اشاره به اینکه طرح پزشک خانواده در حال حاضر در تمامی مناطق روستایی و شهرهای زیر 20 هزار نفر اجرا می شود، اظهار داشت: به منظور ارتقای خدمات سلامت روان، روانشناسان بالینی در گروههای درمانی پزشک خانواده در شهرهای بالای 20 و 50 هزار نفر فعال می شوند.

وی با اشاره به اینکه اجرای این طرح انقلابی در ارائه خدمات سلامت روان در کشور به شمار می رود، گفت: در این طرح خدمات سلامت روان در قالب گروه های پزشک خانواده و از پائین ترین سطوح و به تمامی گروه های سنی ساکن در مناطق شهری ارائه می شود.

رئیس واحد سلامت روان وزارت بهداشت با اشاره به اینکه ادغام خدمات سلامت روان در نظام مراقبتهای بهداشتی از مهمترین اقدامات وزارت بهداشت به شمار می رود، خاطر نشان کرد: افزایش ارائه خدمات از سطوح پائین تا خدمات تخصصی و فوق تخصصی، انگ زدایی، در دسترس قرار گرفتن و گسترش خدمات در تمامی مناطق کشور از مزایای این طرح به شمار می رود.

حاجبی اجرای طرحهای فزرند پروری و مهارتهای زندگی را از جمله اقدامات این واحد به منظور پیشگیری از بروز آسیبها و ارتقای سطح سلامت روان برشمرد و گفت: در این طرح توانمند سازی ،کنترل هیجانات ، آموزش و آگاهی بخشی نگرش صحیح به زندگی، مقاومت در برابر مشکلات و پیشگیری از سوء مصرف مواد مخدر اموزش داده می شود.

وی با اشاره به اینکه برای اجرای این طرح مربیان در سطح دانشگاههای کشور آموزشهای لازم را فراگرفته اند، افزود: در این طرح تمامی سطوح تحصیلی ، سنی و جنسی، اقتصادی و اجتماعی زیر پوشش قرار می گیرند.

رئیس اداره سلامت روان وزارت بهداشت اجرای طرح جامع کشوری پیشگیری از خودکشی در قالب افزایش مداخلات و آموزش ها را از دیگر طرح های وزارت بهداشت اعلام کرد و گفت: مراحل اجرایی این طرح در دو دانشگاه کشور به صورت پایلوت اجرا شده است و پس از بررسی نتایج طرح در دیگر دانشگاه های کشور نیز اجرا می شود.

حاجبی حمایتهای روانی و اجتماعی در زمان وقوع حوادث غیر مترقبه را از دیگر خدمات این واحد برشمرد و گفت: دراین طرح که در تمامی دانشگاههای علوم پزشکی کشور اجرا می شود در زمان وقوع اجتماعی حوادث غیر مترقبه گروههای سلامت روان برنامه های حمایتی روانی و اجتماعی را ارائه می دهند.

http://www.mehrnews.com/fa/newsdetail.aspx?NewsID=1375043

یه خاطره ی بامزه از همشهری جوان دارم.ترم اخر دانشگاه ،سر کلاس یکی از استادام بودم درس تخصصی هم بود .

قرار بود تو مسابقه همشهری جوان شرکت کنم که وقت تموم شد واسه همین این نصفه می مونه.

مقدمه

انتقادپذیری و انتقاد کردن موثر دارای اهمیت زیادی برای موفقیت سازمانی است. اموری چون ارزشیابی عملکرد ، مشارکت در تیم‌های کاری ، خدمات رسانی به مشتریان و کنترل کیفیت ، بستگی به بکارگیری مطلوب انتقادپذیری و انتقاد کردن دارد و کار پیچیده‌ای است. انتقاد با ابراز احساسات درباره موضوعات پیچیده و مشکل ، می‌تواند تخریب کننده و حتی بسیار خطرناک باشد. بکارگیری ضعیف انتقاد ، منجر به شکست افراد و سازمان‌ها می‌شود، از سوی دیگر استفاده آگاهانه و خردمندانه از انتقاد به شکوفایی افراد و سازمان‌ها منجر خواهد شد.

انتقاد از افراد قدرتمند و مافوق بدون ترس و خشم

انتقاد نقش عمده‌ای در روابط اجتماعی ایفا می‌کند، از انتقادها می‌توان برای ایجاد تحرک در اشخاص و نفوذ در آنها ، آموزش ، بیان نیازها و خواسته‌ها و یا محرکی برای اصلاح و پیشرفت خود استفاده کرد. انتقادپذیری موثر نتایجی چون: افزایش رضایت شغلی ، ایجاد روابط کاری مناسب ، تقویت سلامتی فکری و روحی ، ایجاد عزت نفس ، افزایش سطح بهره‌وری و افزایش رقابت برای تضمین موفقیت را به دنبال دارد. اگر انتقاد کننده و انتقاد شونده می‌خواهند به هدف انتقاد سازنده که همانا تغییر رفتار خاصی است دست یابند، باید با یکدیگر همکاری کنند. برای دستیابی به مفید ضروری است تا از روش‌های انتقاد موثر و سازنده استفاده نمود.

انتقاد دوستانه و مشفقانه

انتقاد اطلاعاتی است که می‌تواند به رشد فرد کمک کند و دانش و مهارت‌های مناسب را به افراد آموزش دهد. افراد با مشاهده و درک نتایج ارزشمند انتقاد ، پذیرای انتقاد می‌گردند و یا قادر به ارائه انتقاد می‌شوند.

انتقاد برای بهبود

محور اساسی هر انتقاد موثر توجه به نقش سازندگی است، بهبود و ارتقا ، معادل تغییر دانش ، تغییر نگرش و تغییر عملکرد فردی و سازمانی در جهت مثبت است. در واقع هدف انتقاد باید اصلاح و تکامل فکر و رفتار فرد مقابل باشد.

انتقاد استراتژیک

انتقاد بایستی ضمن داشتن اهداف بلند مدت ، راه‌های نیل به آنها را نیز بیان کند. هر فردی قبل از انتقاد لازم است سوالات زیر را از خود بپرسد:

• دقیقا از برقراری ارتباط چه انتظاری دارید؟
• چه رفتار یا خصوصیتی باید تغییر کند؟
• انگیزه‌های انتقاد کردن چیست؟

چه راه حل‌ها و اهداف خاصی را می‌توان ارائه کرد و چه فعالیت‌هایی برای دسترسی فرد به اهداف مورد انتقاد می‌توان انجام داد؟

ایجاد عزت نفس در افراد

احساس عزت نفس یکی از نیازهای اساسی کارکنان است. آنان برای برآورد این نیاز ناچار به احترام گذاردن به دیگران هستند، بنابراین یک رابطه دو طرفه چرخشی مثبت و یا منفی را می‌توان در این خصوص ایجاد کرد.

انتقاد با کلمات مثبت ، محترمانه و انگیزشی

این امر منجر به بهبود برقراری ارتباط و در نتیجه پذیرش آن می‌شود. به این جهت لازم است کلمات مناسب برگزیده و بیان شود.

انتقاد از روش و محتوا

در انتقاد محتوا و روش نیز بایستی لحاظ شود. با نهادینه سازی این نکته می‌توان از سیستم ارزشیابی خود استفاده نمود و به این وسیله از قدرت تفکر به شیوه‌ای غیردفاعی بهره‌برداری کرد.

مشارکت طرف مقابل

طرف مقابل خود را دخالت دهید، برای مشارکت دادن طرف مقابل رعایت نکات زیر ضروری است:

• بر اهمیت شغل فرد تأکید شود.
• شرایط انتقاد شناسایی شود.
• دقیقا بیان شود که چگونه انتقاد برای طرف مقابل مفید خواهد بود.
• از فرد خواسته شود که چگونه می‌توان برای اجرای طرح به او کمک کرد و چگونه می‌توان از او در این راستا حمایت کرد؟

توجه به شایستگی‌ها

به شایستگی‌های طرف مقابل توجه نمایید، بدون این که از کلمه اما استفاده کنید. اغلب افراد برای انتقاد کردن ابتدا به بیان جنبه‌های مثبت فرد پرداخته و سپس از کلمه اما استفاده می‌کنند و به بیان نقاط ضعف وی می‌پردازند، در حالی که کلمه اما حذف کننده ارزش پیام قبلی است، در صورتی که اگر از حرف ربط و استفاده شود، عکس این حالت است و با جملات قبلی انسجامی بوجود می‌آید. در مجموع کلمه و اثر بلند مدت و نیرومندتری را به جای می‌گذارد.

بیان شفاف

آن چه را که می‌خواهید مورد انتقاد قرار دهید، بطور دقیق و شفاف بیان کنید، صراحت کلام انتقاد را موثر می‌نماید.

انتخاب زمان مناسب

انتقاد در زمان مناسب منجر به پذیرش آن در طرف مقابل می‌شود. انتقاد بایستی برای عده‌ای بلافاصله بعد از خطا و برای عده‌ای دیگر با گذشت زمان انجام شود، ضمن این که ضروری است در هنگام خشم از افراد انتقاد نشود.

استفاده از سوال

می‌توان انتقاد را در قالب طرح یک سوال یا مجموعه سوالاتی عنوان کرد که جواب آنها به هدایت طرف مقابل برای دریافت اطلاعات دقیق و اساسی منجر می‌گردد.

ناکارایی انتقاد شفاهی

هنگامی که بطور شفاهی قادر به انتقاد نیستید، با عمل و رفتار خود انتقاد را طرح کنید، گاهی بهتر است از روش رفتاری بهره‌برداری شود. یعنی به جای این که چیزی بیان شود، کاری انجام گیرد و از طریق مداخلات رفتاری تفکر مورد نظر منتقل شود.

مشخص کردن انتظارات

گاهی افراد انتظار دارند که اشخاص همان رفتاری را دارا باشند که از آنها انتظار داریم، در این حالت انتظارات ما موجب می‌شود که انتقاد زودرس و غیرموثر داشته باشیم چرا که مخاطبین خود را به خوبی از توقعات خود آگاه نکرده‌ایم.

میزان ذهنی بودن انتقاد

واقعیت‌ها نبایستی صرفا در قالب ذهنیت فرد بماند، بلکه بایستی دیگران نیز آن را درک کرده و بپذیرند. مثلا اگر طرف مقابل انتقاد شما جملة این انتقاد صرفا اعتقاد شماست. را بکار برد، حتی اگر این انتقاد برای شما مبتنی بر واقعیت عینی باشد، معنی آن این است که ارزشیابی ذهنی طرف مقابل برای قضاوت در مورد یک رفتار یا ویژگی خاص را لحاظ نکرده‌ایم.

ایجاد انگیزه در افراد

یکی از وظایف اساسی انتقاد موثر ، برانگیختن افراد برای انجام بهتر کارهاست. انگیزه یک مفهوم روانشناسی است که در اشکال و حالت‌های گوناگونی همچون افکار، احساسات ، کلمات خاص و … مطرح می‌شود.

بهره‌برداری از نقشه‌های ذهنی طرف مقابل

استفاده از اصطلاحات ، احساسات و نقشه‌های ذهنی طرف مقابل منجر به شناخت و برقراری مناسب ارتباط با وی می‌شود، برای این منظور به سخنان کسانی که در اطراف شما صحبت می‌کنند گوش کنید و از ارزش‌ها و علایق آنها مطلع گردید تا در صورت نیاز به انتقاد با او همزبان شوید و راحت‌تر ارتباط برقرار کنید.

همگامی با انتقاد شونده

همگامی با کسی که مورد انتقاد قرار می‌گیرد، مقدمه ، رهبری موثر و در این جا پیش زمینه انتقاد موثر است.

شناسایی معیارهای انتقاد

انتقاد صحیح مبتنی بر معیارهای خاصی است. قبل از انتقاد برای خدمت به مشتری و یا ارتباط با همکاران سوالات زیر را ازخود بپرسید:

• آیا این انتقاد عملی است؟
• آیا می‌توان بلافاصله از آن استفاده کرد؟
• آیا منافعی را تامین می‌کند؟
• آیا انتقاد پاسخگوی نیازهاست؟
• از چه معیاری استفاده شود؟
• آیا دیگران از معیاری که برای قضاوت در مورد اعمال و نتایج کارهای آنها استفاده می‌شود، آگاهی دارند؟
• آیا معیارها ثابت‌اند یا طی زمان باید تغییر کند؟

جواب سوالات فوق به بهبود و افزایش انتقاد مثبت و موثر منجر می‌شود.

گوش دادن به ندای درونی

افراد همیشه با خود ارتباط ذهنی برقرار می‌کنند، این مکالمات درونی ساز و کاری است که باعث می‌شود افراد از ارزشیابی‌ها و انتظارات خود آگاه می‌شوند. هنگامی که انتقاد می‌کنید و یا مورد انتقاد قرار می‌گیرید، به مشاهده و شنیدن دنیای درون خود بپردازید. وقتی به ندای درون خود توجه کنید و آنها را مورد بازنگری و تجدید نظر قرار دهید، افکار بهره‌ور و متناسب با شرایط و محیط جدید بوجود می‌آید، زیرا احساسات برافروخته شما ، کنترل شده و به شما کمک می‌کند تا صدای قدرت انتقاد موثر و مثبت را بشنوید.

حفظ آرامش و خونسردی

نداشتن آرامش در زمان انتقاد ، به تضعیف انتقاد منجر می‌شود. اگر فردی قادر به حفظ خونسردی ، آرامش و هوشیاری در زمان مواجهه با انتقاد باشد، می‌تواند احساسات خود را کنترل کند و بهره‌وری خویش را افزایش دهد. به علاوه فرد قادر به ارزیابی شرایط بطور دقیق بوده و پاسخ مناسبی را به آن شرایط خواهد داد.

نتیجه

در جهان امروز نقش احساسات و افکار انسانی در توسعه و تکامل انسان‌ها ، سازمان‌ها و جوامع پررنگ گشته است و برقراری ارتباطات و هم‌اندیشی بین آنها از اهمیت بیشتری برخوردار گشته است. اگر فردی آگاه و توانمند نسبت به احساس و عملکرد ضعیف و نامطلوب افراد یا واحدهای دیگر بطور مطلوب و مفید اظهارنظر کند، از قدرت انتقاد موثر و مثبت بهره‌برداری کرده است، او به خوبی به نقاط قوت و ضعف طرف مقابل واقف است و درصدد تقویت نقاط قوت و حذف نقاط ضعف وی برمی‌آید.

به علاوه به آگاه سازی وی از فرصت‌ها و تهدیدات محیط می‌پردازد. مدیران آگاه برای اصلاح و توسعه فردی ، گروهی و سازمانی و نیز برای انتقال دانش و مهارت خود به دیگران و اصلاح آن‌ها لازم است تا از قدرت انتقاد مثبت برخوردار باشند. چرا که در فرایند مشاوره علاوه بر مهارت فنی ، مهارت انسانی و رفتاری حائز اهمیت بسیاری است. از سوی دیگر هر انسانی که مورد انتقاد قرار می‌گیرد، با بکارگیری هوشمندانه و به دور از تعصب و احساس ، می‌تواند به اصلاح دانش ، نگرش و مهارت‌های خود اقدام کند.

در مجموع انسان‌ها نیازمند انتقاد کردن و انتقادپذیری موثر و مثبت برای تکامل خود ، گروه و سازمان هستند. این نقد افراد ، سازمان‌ها و جوامع را به سوی تعالی سوق می‌دهد در حالی که نقد منفی ، روحیه خصومت و پرخاشگری و تضاد را گسترش داده و افراد و سازمان‌ها را به سوی عدم بهره‌وری از منابع انسانی و مادی و در نهایت نابودی آنها سوق می‌دهد.

سمینار روان شناسی بین فرهنگی در اسفند ماه 88

 سمینار  نگرش دانشجویان  کشورهای مختلف نسبت به یکدیگر در مورخ 18/12/88 در دانشکده علوم پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی واقع در خیابان شریعتی خیابان قلهک خیابان زرگنده از ساعت 4 الی 6 بعدازظهر برگزار می گردد.

خطاهای شناختی از دیدگاه الیس

الیس(Ellis) اضطراب و اختلالات رفتاری را زاده طرز تفکر خیالی و بی معنی انسان میداند که در این نوشته به یازده خطای شناختی(فکری)غیر منطقی از دیدگاه الیس اشاره خواهد شد:

1-اعتقاد فرد به اینکه لازم وضروری است که تمام افراد دیگر جامعه وی را دوست بدارند و تعظیم و تکریمش کنند.
2-اعتقاد فرد به اینکه لازمه احساس کفایت و ارزشمندی وجود حداکثر لیاقت،کمال و فعالیت شدید است.
3-اعتقاد فرد به اینکه گروهی از مردم بد،شرور و بد ذات هستند وباید به شدت تنبیه و مذمت شوند.
4-اعتقاد فرد به اینکه اگر تمامی حوادث و پیشامدها آنطور نباشند که او می خواهد،نهایت ناراحتی و بیچارگی به بار می آید و فاجعه آمیز خواهد بود.
5-اعتقاد فرد به اینکه بدبختی و عدم خشنودی او بوسیله عوامل بیرونی به وجود می آیند و انسان توانایی کنترل غم و اندوه خود را ندارد و یا اینکه توانائیش در این مورد کم است واین در حالی است که فشارها و حوادث خارجی،معمولا ماهیتی روانی دارند و نمی توانند موجب ناراحتی و آزار فرد شوند مگر آنکه فرد خودش بخواهد،تحت تاثیر آنها قرار گیرد.
6-اعتقاد فرد به اینکه چیزهای خطرناک و ترس آور موجب نهایت نگرانی و اضطراب می شوند و فرد دائما باید در تلاش باشد تا امکان به وقوع پیوستن آنها را به تاخیر اندازد.
7-اعتقاد فرد به اینکه اجتناب و دوری گزیدن شخص از برخی از مشکلات زندگی و مسئولیتهای شخص برای فرد آسانتر از مواجه شدن با آنهاست.
8-اعتقاد فرد به اینکه باید متکی به دیگران باشد و بر انسان قویتری تکیه نماید.
9-اعتقاد فرد به اینکه تجارب وحوادث گذشته و تاریخچه زندگی تعیین کننده مطلق رفتار کنونی هستند و تاثیر گذشته را در تعیین رفتار کنونی به هیچ عنوان نمی توان نادیده انگاشت.
10-اعتقاد فرد به اینکه انسان باید در مقابل مشکلات و اختلالات رفتاری دیگران کاملا برآشفته و محزون شود و این در حالی است که مشکل دیگران ربطی به ما ندارد و بنابراین نباید شدیدا نگران آنان باشیم.
11-اعتقاد فرد به اینکه برای هر مساله و مشکلی همیشه یک راه حل درست و کامل،فقط یک راه حل،وجود دارد و اگر انسان به آن دست نیابد،بسیار وحشتناک و فاجعه آمیز خواهد بود.

الیس معتقد است که توسل شخص به این عقاید یازده گانه به اضطراب و ناراحتی روانی منجر می شود. وقتی که فرد به چنین عقایدی توسل می جوید،در نگرش و برداشت های خویش شدیدا بر اجبار،الزام و وظیفه تاکید دارد و خود را بی نهایت به وقوع امر خاصی مقید و پای بند می کند. بنابراین،اگر فرد خود را از این قیود رها سازد، به احتمال قوی در جهت سلامت نفس و رشد شخصیت حرکت خواهد کرد.

منبع:شفیع آبادی،عبدالله و ناصری،غلامرضا.نظریه های مشاوره و روان در مانی ،تهران،مرکز نشر دانشگاهی،1375

به نام خداوند جان و خرد

آموزش حل مساله(PROBLEM SOLVING TRAINING)

آموزش حل مساله (PST) روشی درمانی است که ماروین آر گلدفرید(1980)بیشترین کوشش را در راه گسترش این روش درمانی به خرج داده است.اندیشه اصلی گلدفرید این است که باید به مددجویان یا مراجعان راههای برخورد درست با موقعیت های کلی را آموخت نه صرفا راه حلهای خاص برای مشکلات خاص را. این روش مددجو را یاری می دهد تا از مجموعه مهارتهای شناختی مؤثر خود برای کنار آمدن با موقعیتهای بین شخصی مساله آفرین استفاده کند.مهارتهای حل مساله را بطور مستقیم به مسئله سازگاری در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان ارتباط داده اند. از سوی دیگر، نقص در مهارتهای حل مساله را با اختلالهای گوناگونی در عملکردهای روان شناختی شامل سوء استفاده از مواد دارویی، افسردگی،اضطراب، نابسامانی رفتاری،مشکلات مربوط به ازدواج و تربیت فرزند و روابط نادرست بین شخصی مرتبط دانسته اند. از سوی دیگر پیوند بین حالات آسیب شناختی روانی و نقص در مهارتهای حل مساله به صورت فزاینده ای مشهود است. در نتیجه افزایش آگاهی از اهمیت مهارتهای حل مساله و سازگاری های حاصل از آن، امروزه از تکنیک آموزش حل مساله برای حل مشکلات جمعیت های گوناگون استفاده می شود.

فرآیند آموزش حل مساله:

1- تشخیص موقعیت کلی
در این مرحله به مددجو آموزش داده می شود که مشکلات را تشخیص دهد و متوجه شود که می توان با آنها به صورتی نظامدار و معقول برخورد کرد نه به صورتی آنی و تکانشی. بنا به گفته گلدفرید و دیویسون(1976) آنچه اهمیت دارد این است که همراه با توانایی تشخیص مشکلات به محض بروزشان، فرد باید آمادگی خود را برای بازداری پیش از هرگونه پاسخ آشکار حفظ کند...کسانس که در حل مساله نا مؤفق ترند معمولا افرادی تکانشی هستند که اگر فورا راه حل روشنی پیدا نکنند بلافاصله دست از تلاش بر می دارند. لذا این فرآیند شامل تشخیص و درک منشاء و ماهیت مشکلات بین شخصی و تشخیص قابل حل بودن آنهاست.

2- تعریف مساله
در این مرحله از مددجو خواسته می شود تا مساله یا مشکلش را به دقت تعریف کند. معمولا وقتی از مددجویان خواسته می شود تا مشکلاتشان را با درمانگر در میان بگذارند با عبارات و کلمات بسیار مبهم پاسخ می دهند. مثلا می گویند"اخیرا خیلی افسرده بوده ام". برای اینکه بتوانیم مسائل و مشکلات را بخوبی تعریف کنیم، لازم است تاریخچه مشکل و متغیرهایی که آن را کنترل می کنند، نیز مشخص کنیم.

3- ایجاد راه حل های مختلف
پس از آنکه مساله یا مشکل با دقت تعریف شد، به مددجو توصیه می شود تا با روش بارش مغزی تمام راه حلهایی را که به ذهنش می رسد بگوید. بارش مغزی روشی است که در آن ذهن فرد آزادانه و بدون هیچ گونه ممنوعیت و محدودیتی به کار می افتد و هر نوع راه حلی، چه معقول و چه نا معقول (درست و نادرست) را بیرون می ریزد. در این روش تاکید بر کمیت یا تعداد راه حل هاست نه بر کیفیت آنها. فرض در این روش بر این است که اگر برای یک مشکل راه حل های مختلفی داده شود بالاخره یکی از آنها درست خواهد بود.

4- تصمیم گیری
گام بعدی در روش حل مساله این است که هر یک از راه حلها با دقت امتحان و آزمایش شود و راه حل های نا مناسب یا غیر معقول یکی بعد از دیگری کنار گذاشته شوند تا در نهایت راه حلهای مناسب و منطقی پیدا شوند. در هنگام تصمیم گیری و تعیین مناسب بودن هر اقدام یا راه حل مشخص، از مفهوم سود مندی استفاده می شود. مفهوم سود مندی یعنی پیش بینی پیامدهای احتمالی هر اقدام و همچنین توجه به سودمندی این پیامدها به منظور مقابله با مشکل و مساله تعریف شده است.

5- تایید
در این مرحله باید مشخص شود که پس از آنکه راه حل به اجرا در آمد موفقیت آمیز بوده است یا نه. اگر راه حل انتخابی موفقیت مورد نظر را به بار نیاورده باشد، مراحل حل مساله دوباره تکرار می شوند تا اینکه در نهایت راه حل درست و منطقی مساله پیدا شود.

کاربرد بالینی روش حل مساله
آموزش حل مساله در حل مشکلات کودکان پیش دبستانی بهنجار، کودکان پیش دبستانی در معرض خطر، کودکان ناسازگار، بیماران روانی بستری و سر پایی، کودکان عادی بعنوان بخشس از آموزش والدین در زمینه های شیوه های تربیت کودکان، نوجوانان عادی،در معرض خطر و بزهکار، آزمودنی هایی که دچار اضطراب امتحان هستند، بیمارن مبتلا به هراس از مکانهای باز، زوجهایی که مشکلات زناشویی دارند، معتادان، افراد الکلی، افراد سیگاری و آنانی که افسردگی پیری دارند، به صورت موفقیت آمیزی به کار برده شده است.

منابع:
1- سیف،علی اکبر. تغییر رفتار و رفتار درمانی(نظریه ها و روشها)، نشر دانا،1374،تهران.
2- بلاک،آلن اس.، و هرسن، مایکل: فرهنگ شیوه های رفتار درمانی،ترجمه دکتر فرهاد ماهر- دکتر سیروس ایزدی،چاپ اول،انتشارات رشد،1378، تهران.

گردآورنده: علی کاکاوند قلعه نوئی- کارشناس ارشد روان شناسی

تولدم مبارک

چگونه خاطره های بد را از یاد ببریم

در تحقیقی که در دانشگاه کلـورادو انـجام گـرفت، مشخص شـد که افراد میتوانند توانایی سرکوب خاطرات احسـاسی را در خـود ایجاد کنند. ایـن تحقـیق فـعالیـت مـغز را در افراد تحـت آزمـایش کـه برای سرکوب خاطرات مربوط بـه تصـاویر منـفی تعلیم دیده بودند، مـی سنجـید و دو مکـانیـزم را در قسـمت جلـو مـغز نشـان داد. ایـن تحقـیـق مـی تـوانـد بـه متخصصین بـالینـی کـمک کنـد روش هـای درمانی
جدیدی برای آنها که قادر به سرکوب خاطرات ناراحت کننده خود نیستند و با بیماری های اختلالات استرس، ترس مفرط، افسردگی، اضطراب، و سندرم وسواس در ارتباط است، ابداع کنند.

محقق این تحقیق می گوید، "ما در این تحقیق نشان می دهیم که افراد می توانند با تمرین برخی خاطرات خود را در یک زمان خاص سرکوب کنند. ما تصور می کنیم به مکانیزم های عصبی آن دست یافته ایم و امیدواریم که این یافته های جدید و تحقیقات آتی، به رویکردهای درمانی-دارویی جدیدی در درمان انواع مختلفی از اختلالات احساسی ختم شود."
"طی مرحله تمرینی این تحقیق، از شرکت کننده ها خواسته شد 40 جفت مختلف تصویر را به ذهن بسپارند که هر جفت از یک صورت انسانی و یک تصویر اخلال گر مثل یک تصادف اتومبیل، یک سرباز زخمی، یک صحنه قتل وحشیانه، یا صندلی الکتریکی ساخته شده بود."

بعد از به خاطر سپاری هر جفت، از شرکت کننده هاخواسته می شد به طریقی خاص به عکسها نگاه کنند و از آنها MRI گرفته می شد. او می گوید، "فقط
تصاویر صورت های انسانی به آنها نشان داده می شد و این خودشان بودند که می توانستند تصمیم بگیرند به تصویر اخلال گر فکر کنند یا نکنند."

"اسکن های مغزی گرفته شده طی این تحقیق نشان دهنده هماهنگی سرکوب حافظه ای بود که در قشر جلویی مغز ایجاد می شود. تیم تحقیق کشف کرده
است که دو قسمت خاص از قشر جلویی مغز، هیپوکامپ و آمیگدالا، که در یادآوری های تصویری رمزگذازی حافظه و بازیابی، و بازده احساسی دخیل هستند، در کنار هم برای سرکوبی خاطرات کار می کنند. این نتایج نشان میدهد که سرکوبی خاطرات، حداقل در افراد غیر-روانپزشکی، تحت کنترل بخش جلویی مغز، اتفاق می افتد." این تحقیق نشان داده است که شرکت کننده ها روی خاطرات احساسی
خود خوب تسلط داشته اند. و با بستن یک قسمت خاص از آن خاطرات، کاملاً می توانستند پروسه بازیابی برخی خاطرات خاص را متوقف کنند. محققان تصور می کنند که سرکوب کردن خاطرات می تواند یک ویژگی کاملاً مثبت باشد.

خاطرنشان می کنند که، "مشخص نیست که یک خاطره احساسی بسیار آسیب زا مثل یک تصادف شدید، تا چه حد خود را در مغز انسان نشان می دهد. مواردی هم وجود دارد که ممکن است فرد برای سرکوب کردن یک خاطره خاص، نیاز به هزاران بار
تمرین دارد."

"بحث خاطرات سرکوفته که روانشناس معروف دکتر سیگموند فروید نیز روی آن کار کرده است، بحثی بسیار جدال انگیز است. امروزه بحث زیادی در این مورد
وجود دارد که آیا می توان خاطرات سرکوفته را برای خاطرات خنثی شده استفاده کنیم یا نه."

"تصور می کنم که مهمترین مسئله دراین زمینه این است که افراد مکانیزم های عصبی مشخصی دارند که به دانشمندان این امکان را می دهد رویکردهای
درمانی-دارویی جدیدی برای آندسته از افرادیکه از احتلالات احساسی رنج می برند، کشف کنند.
موفق باشيد...."

منبع: سایت روانشناسان

منابع پیشنهادی آزمون دكتراي روانشناسی باليني (وزارت بهداشت) سيد داود محمدي *تذكرات مهم: * فقط کسانی می توانند در آزمون دكتراي روانشناسی بالینی وزارت بهداشت شرکت کنند که مدرك كارشناسي ارشد آنها روانشناسي باليني – روانسنجي و رشته هاي روانشناسي (مشاوره ، تربيتي، عمومي و استثنائي) و يا دكتري عمومي پزشكي باشد. بدیهی است رشته های دیگر حق شرکت در این آزمون را ندارند. البته باید عنوان شود كه در آزمون دكتراي روانشناسي باليني معمولا فارغ التحصیلان گرايش باليني بخصوص فارغ التحصيلاني كه از وزارت بهداشت مدرك كارشناسي ارشد خود را اخذ نموده اند، در اولویت قرار مي گيرند. * وزارت بهداشت منابع آزمون دكتراي رشته های خود را اعلام نمی کند. توجه کنید که لیست زیر بر اساس منابع معرفی شده بوسیله مراجع مختلف (و نه وزارت بهداشت) تهیه شده است. برای دسترسی به تازه ترین منابع باید از اساتید، دوستان و بخصوص کسانی که در چند سال قبل (ترجیحا 2 سال قبل) در مقطع دكترا قبول شده اند کمک بگیرید. هرچند که در طول چندین سال گذشته تغییر کمی در این منابع صورت گرفته است. لیست منابع معرفی شده در زیر شامل همه منابعی که احتمالا از آنها سئوال طرح می شود نمی باشد. اما سعی شده است که در لیست زیر مهمترین کتب منبع با رعایت اختصار و صرفه جویی معرفی شوند. اين متن در سال 87 نوشته شده است، بهمين خاطر شايد لازم باشد كه در سالهاي آْتي تغييرات و حذف و اضافاتي در آن صورت گيرد. توصيه ما اينست كه در هر سال از منابع معتبر بخصوص كساني كه اخيرا در اين مقطع پذيرش شده اند هم كمك گرفته شود. * کتاب خلاصه روانپزشکی کاپلان (ترجيحا ترجمه رفیعی و رضايي و ساير همكاران) در آزمون این وزارت بسیار مهم می باشند. از این کتاب نه تنها برای درس آسيب شناسي رواني که همچنین در دروس دیگر از جمله روانشناسی رشد، بالینی و حتی آمار نیز سئوال طرح می شود. بهمین خاطر شما باید آن فصولی از این کتاب سه جلدی که مربوط به این دروس می باشند مانند فصل رواندرمانیها که مربوط به روانشناسی بالینی و یا فصل آمار که مربوط به درس آمار مي باشد را مسلط باشید.
* ضرايب و آزمون گرايش باليني كودك فعلا مانند گرايش باليني مي باشد اما براي قبولي در اين رشته داوطلب مي بايست شرايط خاصي را دارا باشد (بر اساس شرايط معرفي شده بوسيله وزارت بهداشت در سال 86 متاقضي مي بايست كارمند يكي از ادارات بوده و خود فرد و يا اداره مذكور ضمانت نمايد تا مبلغ حداقل 20 ميليون تومان را به عنوان شهريه پرداخت نمايد، اين شرايط ممكن است در سالهاي آتي تغيير كند، براي كسب اطلاعات بيشتر به سايت اين وزارت/بخش اخبار آزمونها مراجعه كنيد).
* قبولي در آزمون دكترا فقط وابسته به نمره شما در آزمون كتبي نبوده و نمره در مصاحبه بسيار حائز اهميت مي باشد. هر چند كه 70 درصد از نمره كل داوطلب به نمره كتبي و 30 درصد به نمره مصاحبه اختصاص داده مي شود، اما از آنجايي كه كسب كل نمره كتبي كاري غير ممكن مي باشد و همچنين از آنجايي كه به علت رقابت بالا و توانمندي هاي مشابه متقاصيان در آزمون كتبي نمره اين قسمت داوطلبان به ميزان زيادي بهم نزديك مي باشد، نمره در مصاحبه اهميت زيادي مي يابد. در مصاحبه سابقه متقاضي از چند نظر مورد بررسي قرار مي گيرد:
1- سابقه پژوهشي كه عبارت است از مقالات چاپ شده يا پذيرش چاپ گرفته داوطلب در مجلات داراي رتبه علمي- پژوهشي، تاليفات و ترجمه ها، مقالات ارائه شده در كنگره ها، همايش ها و ساير مجامع علمي و همچنين ساير فعاليتهاي پژوهشي داوطلب در زمينه كارهاي پژوهشي مانند فعاليتهاي پژوهشي در مراكز پژوهشي و ... . 2- سابقه فعاليت باليني كه عبارت است از دوره هايي كه داوطلب در محيطهاي باليني مانند درمانگاههاي رواني، مراكز مشاوره و بيمارستان ها به عنوان روانشناس باليني كار كرده است. 3- سابقه آموزشي: تدريس در مراكز آموزشي و دانشگاهها 4- علاقه و توانمندي در گرايش باليني: مصاحبه گران اغلب سعي مي كنند تا توانمندي هاي لازم ذهني و شخصيتي و همچنين علاقه مندي متقاضي به حرفه بالينگري (كار در زمينه اختلالات رواني) را مد نظر قرار دهند. 5- ميزان تسلط داوطلب به زبان انگليسي در زير جداولي را كه وزرات بهداشت در دفترچه آزمون دكتراي (سال1387) خود به عنوان مواد آزمون مصاحبه دكترا ذكر كرده است، آورده ايم:
رديف مواد آزمون شفاهي 1 سابقه فعاليت هاي آموزشي الف- تدريس نظري يا عملي مرتبط با رشته امتحاني داوطلب در مقطع كارشناسي ارشد يا دكتري حرفه اي به ازاء هر واحد در هر ترم امتياز - تدريس نظري يا عملي در مقاطع كارشناسي يا كارداني به ازاء هر واحد در هر ترم يا 2/0 امتياز ب- تدريس نظري يا عملي دانشگاهي در مقاطع مختلف در دروس غير مرتبط در مقاطع فوق الذكر حداكثر 50% امتيازات فوق را دارا مي باشد. تبصره 1- صرفا سوابق آموزشي دانشگاه هاي علوم پزشكي اردبيل – ايلام – بوشهر - رفسنجان -زاهدان – فسا – جهرم – لرستان – زابل - ياسوج - خراسان جنوبي – گناباد و سبزوار شامل افزايش 10%‌ضرايب فوق مي باشد. تبصره 2- تدريس در دروس غير دانشگاهي ( اعم از آموزش و پرورش – كنگره ها و سمينارها و ...............) امتياز ندارد. 2 سابقه فعاليت هاي پژوهشي الف – طرح تحقيقاتي مصوب دانشگاه بعنوان مسئول يا همكار ب- مقالات در ارتباط موضوعي با رشته امتحاني - مقالات ايندكس شد ه در ISI و Medline نفر اول يا نويسنده مسئول نفرات بعدي براساس تعداد نفرات -مقالات باساير ايندكس ها - مقالات فارسي در مجلات علمي – پژوهشي -مقالات انگليسي در مجلات علمي پژوهشي -مقالات در ساير مجلات غير مصوب ج- سخنراني در كنگره ها - ارايه سخنراني در كنگره بين المللي - ارائه سخنراني د كنگره ملي -ارائه سخنراني در كنگره دانشگاهي - اختراعات و اكتشافات ثبت شده مورد تاييد وزارت بهداشت د- ترجمه و تاليف كتاب چاپ شده 3 قدرت بيان و توانايي انتقال مطالب علمي 4 معدل مقطع قبلي از نمره 14 تا 20 تقسيم بندي مي شود 5 نمره MCHE يا ساير زبان هاي مصوب از نمره 50 تا 100 امتيازات تقسيم بندي مي شود 6 ويژگيهاي فردي داوطلب ، نگرش به رشته و ارتباط كاري - رديف مواد آزمون شفاهي 7 سوابق اجرايي عنوان پست هر سال عنوان پست هرسال رياست دانشگاه 1 رئيس بخش 25/0 معاون دانشگاه 5/0 مسئول گروه 25/0 مديركل ستادي 5/0 رئيس مركز بهداشت 25/0 رئيس شبكه 25/0 سوپروايزر 25/0 رياست دانشكده 25/0 مديران دانشگاه 25/0 معاون دانشكده 25/0 رئيس بيمارستان 25/0 مسئول اداره 25/0 كارشناس مسئول 25/0 تبصره : سوابق اجرايي خدمت در مناطق محروم در موارد فوق با ضريب 10% محاسبه مي گردد. مجموع امتيازات 30 * راهنماییهای زیر در مورد چگونگی مطالعه، در موفقیت بیشتر شما موثر خواهد بود، بهمین خاطر آنها را با دقت مطالعه فرماييد: 1. برای اینکه در مقطع دكترا قبول شوید نیازی به خواندن همه منابع معرفی شده در اینجا و یا هر جای دیگر ندارید! در این مورد حداقل تجربه دیگر دانشجویانی که در سالهای قبل قبول شده اند گویای این مطلب است. بجای مطالعه همه منابعی که از مراجع مختلف به دست شما می رسد (حتی اگر چنین چیزی عملی هم باشد)، سعی کنید منابع جامع و مهم را كه اغلب به عنوان منبع معرفي مي كنند، بطور دقیق، کامل و با مرور بخوانید. 2. تست زدن نه تنها توانایی شما را در این مهارت بالا می برد بلکه شیوه مطالعه کردن و اینکه در هر درس چه مطالبی را و به چه صورت بخوانید به شما یاد خواهد داد. در هر سال تعداد کمی از سئوالات آزمون دكترا از سئوالات سالهای گذشته آزمون دكترا و يا حتي كارشناسي ارشد وزارت بهداشت تهیه می شوند، بهمین دلیل مطالعه سئوالات سالهای پیش روشی مقرون بصرفه و موثر در کسب نمره بالاتر شما خواهد بود. پیشنهاد ما اینست که یکبار بعد از آشنایی مختصر با مطالب هر درس و یکبار نیز بعد از تمام کردن منابع آن درس تستها را مطالعه کنید؛ بار اول بمنظور اینکه مطالعه خود را چطور تنظیم کنید، چه بخوانید و چطور بخوانید و بار دوم بمنظور آزمون کردن خودتان، کشف نقاط قوت و ضعف خود و دیگری بیاد سپردن تستها بمنظور جواب دادن به تستهای تکراری آزمون دكترا. 3. ضرايب همه دروس در مقطع دكترا كاملا يكسان مي باشد. * منابعي كه كنار آنها علامت * درج شده است داراي اهميت بيشتري در آن درس هستند. زبان انگليسي داوطلب مي بايست در آزمون MCHE (براي اطلاعات بيشتر در مورد اين آزمون به سايت وزارت علوم/ بخش زبانهاي خارجي برويد) كه بوسيله وزارت علوم برگزار مي شود حداقل نمره 50 و يا 475 از وزارت علوم را كسب كند. كارنامه قبولي در اين آزمون مي بايست حتما در زمان مصاحبه (و نه در زمان برگزاري آزمون كتبي) ارائه شود. نمره قبولي در ساير آزمون هاي مهم زبان مانندTOEFL خارج از كشور (حداقل 480) و IELTS آكادميك (حداقل 5)، MELAB (حداقل نمره 70)، TOLIMO (حداقل 480) نيز مورد قبول وزارت بهداشت مي باشد. لازم به ذكر است داوطلباني كه در امتحان زبان MCHE نمره 45 و يا 455 و بالاتر را كسب كرده باشند در آزمون اين دوره مي توانند ثبت نام نمايند مشروط بر اينكه تا زمان امتحان جامع موفق به كسب نمره حدنصاب (50) شوند در غير اين صورت قبولي آنها كان لم يكن تلقي شده و از ادامه تحصيل آنها جلوگيري مي شود. آسیب شناسی رواني خلاصه روانپزشكي كاپلان، ترجمه رفيعي، رضاعي و ساير همكاران (3 جلد) آمار و روش تحقیق نكته: مباني آمار و روش تحقيق در تمامي كتاب ها يكسان است و در صورتيكه فرصت چنداني نداريد، مطالعه ساير منابع در دسترس مي تواند تا حد زيادي به شما كمك نمايد. همچنين توجه كنيد كه در اين درس (در اكثر سالها) تعداد زيادي از سئوالات از روش تحقيق طرح مي شود تا آمار. 1) مبانی نظری و عملی پژوهش، علي دلاور، انتشارات رشد ** 2) احتمالات و آمار كاربردي، دلاور، انتشارات رشد 3) روش تحقیق در علوم رفتاری، سرمد، بازرگان و حجازی 4) استنباط آماری در علوم رفتاری، حیدر علی هومن روانشناسی رشد 1) فصل رشد از كتاب خلاصه روانپزشكي كاپلان *** 2) روانشناسی رشد، لورا ای برک، ترجمه یحيی سید محمدی، ج 1 و 2، انتشارات ارسباران* 3) روانشناسی رشد، جمعی از مولفان (سوسن سیف و همکاران) 4) زمینه روانشناسی هیلگارد، ترجمه براهنی و همکاران، فصل روانشناسي رشد نظريه هاي شخصيت و رواندرماني 1) نظریه های مشاوره و رواندرمانی، تالیف شفیع آبادی و ناصری ** 2) نظريه هاي رواندرماني، تاليف پروچسكا، ترجمه يحيي سيد محمدي* 3) فصل درمانهاي رواني از كتاب خلاصه روانپزشكي كاپلان 4) روانشناسی بالینی، حمید پورشريفي، انتشارات سنجش 5) نظريه هاي شخصيت، شولتز، يحيي سيد محمدي، نشر ويرايش ** 6) فصل مربوط به نظريه هاي شخصيت در خلاصه روانپزشكي كاپلان آزمونهاي رواني نكته: در درس آزمونهاي رواني بعضي از آزمونها مانند وكسلر، ام ام پي اي و رورشاخ بيشتر مد نظر طراحان سئوال بوده و در عوض معمولا از آزمونهايي مانند پرسشنامه شخصيت كاليفرنيا سئوالي طرح نمي شود. ميزان وقت خود براي خواندن اين آزمونها را بر اساس تعداد سئوالي كه از هر آزمون داده مي شود تنظيم كنيد. پيشنهاد مي كنيم براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد بودجه بندي سئوالات، تستهاي سالهاي قبل را تهيه كنيد. 1- راهنماي سنجش رواني: تاليف مارنات، ترجمه پاشا شريفي و همكاران (چاپ جديد، 2 جلد)** 2- فصل آزمونهاي روانشناختي از كتاب خلاصه روانپزشكي كاپلان 3- تعدادي از آزمونها كه معمولا تعداد كمي از آنها سئوال طرح مي شود منبع واحدي كه ترجمه شده باشد ندارند مانند آزمون ريون، ريو و... . شما مي بايست اطلاعاتي را نيز در مورد ايندسته از آزمونها كه در ساير منابع بطور پراكنده موجود مي باشد داشته باشيد. بنيادهاي بيولوژيكي رفتار 1- فصل مغزو رفتار از كتاب خلاصه روانپزشكي كاپلان *** 2- روانشناسي فيزيولوژيك، كارلسون، ترجمه پژهان برای اطلاعات بیشتر در مورد آزمون دكتراي روانشناسي باليني می توانید به آدرس وزارت بهداشت www.dme.hbi.ir بروید. باتشكر از آقاي سيدمحمدي